A coaching általában zárt térben, egy kényelmesen berendezett szobában vagy teremben zajlik. Ezzel szemben mi szeretnénk megmutatni, hogy milyen az, amikor kimozdítunk a mindennapi közegből és a természet asszisztálásával vágunk bele a folyamatba.
Bizonyított tény, hogy a természetben töltött idő jótékonyan hat az emberre:
És ez csak néhány pozitív hatás a sok közül.
Nem csinálhatunk úgy, mintha mi, emberek, nem tartoznánk az ökoszisztémához. Szükségünk van a természetes fényre, a friss levegőre, a napsütésre, a földre a talpunk alatt. Vissza kell találnunk a természetes ritmushoz a 21. században is, hogy elkerüljük a maradandó károkat a testünkben és a lelkünkben.
Csatlakozz hozzánk, segítünk!
A 20. században elért hatalmas technológiai fejlődés könnyebbé tette az életünket, ugyanakkor hatalmas árat fizettünk érte: megszakadt a kapcsolatunk a természettel, a bennünket is fenntartó ökoszisztémával. Azt gondoljuk, hogy uralmunk alá hajtottuk a természetet, ez azonban súlyos tévedés. A 21. század negyedén túl egyre inkább érezzük a saját bőrünkön, hogy milyen komoly a baj.
Mit tehetek én? Mindenki tehet valamit. Nem kevés embernek kell 100 százalékosan környezettudatosan élni, hanem tömegeknek egy kicsit tudatosabban. Fontos, hogy ezt megértsd! Ha meghozol pár apró döntést, példát mutatsz, továbbadod az információt, máris rengeteget tettél.
Ez csak néhány példa arra, hogy apró döntéseink hogyan befolyásolják a nagy egészet. Nem kell mindet csinálnod, és nem kell azonnal.
Csatlakozz hozzánk, segítünk!
Vannak olyan problémáink, amelyekről már azt gondoljuk életünk elkerülhetetlen velejárói, olyan régen velünk vannak és annyi embert érintenek:
Mindannyian ismerjük ezeket az állapotokat, hosszabb-rövidebb időre mindenki tapasztalta már valamelyiket vagy akár mindet. De csak azért, mert már egy jó ideje felnőtt életünk részei, nem jelenti azt, hogy el kell fogadnunk, hogy így legyen. Mint egy göröngy a matracon, ami minden éjjel nyomja a hátad, de már megtanultad elfogadni.
Tényleg el kell fogadnunk a stresszt, a szorongást, a kiégést?
Ha úgy érzed eleged van, és szeretnél változtatni, segítünk!
A coaching egy célorientált, irányított beszélgetés, ami a megoldást keresi a problémádra. Az Eco Coaching ehhez segítségül hívja a természetet, a földet, a levegőt. Kimozdulva a mesterséges közegből kapcsolódunk önmagunkhoz.
Mit jelent ez a gyakorlatban? Az ülések egy részét a természetben tartjuk.
Mélyen hiszünk abban, hogy a 21. századi ember egyik legnagyobb problémája, hogy megszűnt természeti lénynek lenni. Ha visszatalálunk az ökoszisztémához, könnyebben visszatalálunk a belső egyensúlyunkhoz is.
Jelentkezés: info@ecocoaching.hu
Szeretnél tudatosabb lenni? Szeretnél tenni a környezetért? Félted a gyereked jövőjét? Klímaszorongásod van? Úgy érzed, ki vagy szolgáltatva a nagy ellátórendszereknek? Úgy érzed a szelektív hulladékgyűjtés már nem elég? Néha azt gondolod, úgyis mindegy? Hidd el, nem vagy egyedül!
Van egy kert, ahol kapcsolódhatsz a földdel. Van egy föld, ahol bepiszkolhatod a kezed. Van egy csapat, akik támogatnak és veled vannak. Ha már gyakorlott kertész vagy, de szeretnél egy fenntarthatóbb szemléletet is megismerni. Ha azt sem tudod még, hogy tetszik-e neked ez az egész, de tennél valamit a környezetért. Ha nem tudod, hogyan tudnád oldani a napi szorongást, hogyan tehetnél magadért. Segítünk!
Megismerkedhetsz a permakultúra rendszerével és szemléletével, kipróbálhatod, milyen érzés a földet túrni, növényeket ültetni, gondozni, közben megtanulod a fókuszodat a jelenre és befelé irányítani. Pár órára ki tudsz szakadni a mindennapi őrületből, kerítésen kívül tudod hagyni a gondjaidat és lelassítani az elmédet. Segítünk, hogy megtaláld újra a középpontodat és harmonikusabb, nyugodtabb legyél.
Gyere és próbáld ki!
A bemutató alkalmat pont azoknak szánjuk, akik még el sem tudják képzelni, milyen ez az egész. Semmi gond, gyere, kérdezz, vegyél részt, próbáld ki!
Ha megtetszik és úgy érzed, szeretnél jobban elmélyülni, arra is lesz lehetőség!
Tedd meg az első lépést önmagad egy jobb verziója felé!
Keress bennünket: info@ecocoaching.hu
Bemutató alkalom: pár óra a szabadban, amitől jobban rézed magad
Megtudhatod és kipróbálhatod:
Lesz közös beszélgetés, elmélyülés, bepiszkoljuk a kezünket is egy kicsit. Lesz informatív bemutató a permakultúráról, kipróbálhatod a labirintusjárást is.
Ha kérdésed van: info@ecocoaching.hu
A programot 16 éves kor alatt nem ajánljuk!